طبع عرق شنبلیله گرم است و از خواص عرق شنبلیله می‌توان به کاهش قند خون، درمان ریزش مو، درمان لاغری، افزایش اشتها، درمان کم خونی و رفع نفخ شکم اشاره کرد.
شنبلیله یکی از گیاهان بومی ایران است. عرق شنبلیله در کنار طعم تلخ خود، دارای خواص دارویی فراوانی است که به سبب ترکیبات موجود در آن است. شنبلیله غنی از ویتامین های B، C و ویتامین A و مواد معدنی از جمله مس، پتاسیم، کلسیم، منیزیم و منگنز است.
شنبلیله یکی از گیاهان بومی ایران است. عرق شنبلیله در کنار طعم تلخ خود، دارای خواص دارویی فراوانی است که به سبب ترکیبات موجود در آن است. شنبلیله غنی از ویتامین های B، C و ویتامین A و مواد معدنی از جمله مس، پتاسیم، کلسیم، منیزیم و منگنز است.
خواص درمانی عرق شنبلیله
۱. کاهش قند خون
به بهبود عملکرد پانکراس کمک می کند. مصرف روزانه ۳ استکان عرق شنبلیله در کاهش قند خون دیابت تاثیر دارد.
۲. کاهش کلسترول
عرق شنبلیله در حفظ سلامت قلب موثر و کاهش کلسترول بد خون موثر است.
۳. چاق کننده
در عرق شنبلیله فسفر و آهن باعث تقویت لوزالمعده و بهبود عملکرد دستگاه گوارش و اشتها می شود.
۴. درمان کم خونی
آهن موجود در عرق شنبلیله به تولید گلبول‌های قرمز خون کمک کرده و کم خونی را برطرف می‌کند.
۶. افزایش شیر مادر
شنبلیله یک منبع غنی از انواع ویتامین و مواد معدنی مانند منیزیم است، بنابراین مصرف آن باعث افزایش شیرمادر می‌شود. در دوران شیردهی با پزشک خود مشورت کنید.
۷. ضد نفخ
نفخ شکم که در اثر پرخوری، رژیم غذایی نامناسب، مصرف غذا‌های پرچرب، استرس به وجود می‌آید، عرق شنبلیله رافع است.
۸. بهبود زخم‌های پوستی
به بهبود عملکرد پانکراس کمک می کند. مصرف روزانه ۳ استکان عرق شنبلیله در کاهش قند خون دیابت تاثیر دارد.
۲. کاهش کلسترول
عرق شنبلیله در حفظ سلامت قلب موثر و کاهش کلسترول بد خون موثر است.
۳. چاق کننده
در عرق شنبلیله فسفر و آهن باعث تقویت لوزالمعده و بهبود عملکرد دستگاه گوارش و اشتها می شود.
۴. درمان کم خونی
آهن موجود در عرق شنبلیله به تولید گلبول‌های قرمز خون کمک کرده و کم خونی را برطرف می‌کند.
۶. افزایش شیر مادر
شنبلیله یک منبع غنی از انواع ویتامین و مواد معدنی مانند منیزیم است، بنابراین مصرف آن باعث افزایش شیرمادر می‌شود. در دوران شیردهی با پزشک خود مشورت کنید.
۷. ضد نفخ
نفخ شکم که در اثر پرخوری، رژیم غذایی نامناسب، مصرف غذا‌های پرچرب، استرس به وجود می‌آید، عرق شنبلیله رافع است.
۸. بهبود زخم‌های پوستی
خواص ضدباکتریایی و ضدالتهابی دارد
۹. درمان ریزش مو
مصرف یک استکان عرق شنبلیله در روز باعث استحکام پیاز مو می‌شود و از ریزش آن جلوگیری می‌کنند.
🌺نحوه مصرف
نیم ساعت بعد از غذا نصف استکان از این عرق گیاهی میل کنید. عرق شنبلیله طعم تلخی دارد ، می‌توان کمی عسل به آن اضافه کرد.
عوارض احتمالی مصرف عرق شنبلیله
با دارو‌های دیابت تداخل دارد و قند خون را کاهش می‌دهد. افراد دیابتی باید قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنند.
طبع گرمی دارد و مصرف آن به افراد گرم مزاج توصیه نمی‌شود.
افرادی که به بادام زمینی حساسیت دارند، معمولا به این عرق گیاهی هم حساسیت دارند.
انقباضات رحم را افزایش می‌دهد، در دوران بارداری مصرف آن بدون مشورت پزشک توصیه نمی‌شود.
.
مصرف یک استکان عرق شنبلیله در روز باعث استحکام پیاز مو می‌شود و از ریزش آن جلوگیری می‌کنند.
🌺نحوه مصرف
نیم ساعت بعد از غذا نصف استکان از این عرق گیاهی میل کنید. عرق شنبلیله طعم تلخی دارد ، می‌توان کمی عسل به آن اضافه کرد.
عوارض احتمالی مصرف عرق شنبلیله
با دارو‌های دیابت تداخل دارد و قند خون را کاهش می‌دهد. افراد دیابتی باید قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنند.
طبع گرمی دارد و مصرف آن به افراد گرم مزاج توصیه نمی‌شود.
افرادی که به بادام زمینی حساسیت دارند، معمولا به این عرق گیاهی هم حساسیت دارند.
انقباضات رحم را افزایش می‌دهد، در دوران بارداری مصرف آن بدون مشورت پزشک توصیه نمی‌شود.
.